terça-feira, 12 de outubro de 2010

Exercícios para uma dieta rápida e fácil

 woman run mountains 


Talvez você queira ter um corpo magro, um coração saudável ou apenas quer ser capaz de ter alguns pedaços de pizza sem se preocupar em sua cintura.


Mas e se olhar e sentir boa não é suficiente para chegar ao ginásio? Você quer uma recompensa por seu trabalho duro, ele danado.E Earndit está aqui para ajudá-lo.


Earndit é um site que oferece recompensas para seus exercícios.A premissa é simples: você se inscrever em Earndit usando um serviço de controle como o Nike +, quadrangular, Everytrail, Garmin Connect ou, em breve, Fitbit. Estes serviços, em seguida, ajudam a ganhar pontos para exercícios.


Por exemplo, se você fazer check-in no ginásio usando Quadrangular, você obter 15 pontos (a menos que você é o prefeito, caso em que você ganha 20 por check-in). Se você usar um serviço que controla a sua distância, você ganha um certo número de pontos por milha com base em se você viajar de pé, de bicicleta, skate, paddle ou skate.


Uma vez que você ganhou pontos, você pode trocá-los por prêmios que variam de cupons para consultas on-line com um treinador profissional.


Nós amamos esse conceito.Ei, até mesmo os corredores ao longo da vida e ginásio ratos podem usar um pouco de motivação extra! Mas o site tem um pequeno caminho a percorrer. Naturalmente, sistemas de controle devem ser utilizados para manter as pessoas honestas, mas existem muitos deles lá fora--seria ótimo ter a opção de utilizar mais os apps disponíveis em telefones diferentes.E estamos ansiosos para mais empresas assinatura fornecer recompensas. Nós gostamos de jóias livre e estiletes, tanto quanto a próxima garota, mas nós pode ver isso realmente decolando quando as pessoas podem começar a ganhar pontos na direção, digamos, um relógio GPS livre ou outro dispositivo de treino cool.


E nós realmente gostaria de ver formas de adicionar os tipos de atividades que podem ser consideradas em direção a pontos. Se você fornecer prova que você se inscreveu para uma corrida, que poderia contar? Ou o que acontece com alguma transferência de informações de, digamos, o Wii Fit?


Talvez seja um pouco de esperar tudo isso desde que Earndit ainda é muito novo.Os fundadores de admitir que eles ainda não estão fazendo nenhum dinheiro fora dele - ainda.Mas pensamos que vai mudar.Esta é uma idéia nova que joga fora a popularidade dos meios de comunicação sociais, e com a forma como meios de comunicação social tomou um brilho para fitness, é uma combinação perfeita.Você vai ser assinar acima?Se não, o que é que te voltar?


Histórias de sucesso real-life to get you motivado:
Música ajudou Marina Shed 100 libras
Theodora trocado comida para exercícios
Baby Steps Led para esta perda de peso de 250-Libra


View the original article here

Nenhum comentário:

Postar um comentário