É uma ponta de dieta incomum: os ataques de ânsias, comer chocolate. Mas, para Peter Ajello da Flórida, funcionou.
Peter pesava 450 libras em sua mais pesado e estava consumindo um escalonamento 24000 calorias por dia (quase dez vezes o que o homem médio necessita). Sua dieta consistia principalmente de fast-food.Depois de sofrer um acidente vascular cerebral, ele percebeu que seu estilo de vida era matá-lo.
Ele cortar o junk food, mas se permitiu chocolate escuro, porque ele manteve-o de aproximar em outros alimentos doces:
Cada vez que sua força de vontade começou a desvanecer-se ele próprio trataria de um pequeno quadrado de chocolate escuro, rico - apenas o suficiente para satisfazer os seus desejos doces.
Peter teve sucesso rápido e, ansioso para encorajá-lo, seus amigos apostar-lhe US $15000 que ele não podia perder 100 libras em cinco meses, antes de ano novo. E fê-lo, apesar de seus amigos não acho que ele seria realmente fazê-lo.Eles ainda tentaram sabotar seus esforços quando ele tinha um mês deixou de ir:
Eles até mesmo esconderam jam rosquinhas no meu saco de ginástica - mas eu estava tão determinado, eu joguei-los diretamente no lixo... No dia de Natal, minha família sentou-se a comer comida deliciosa de mesa redonda.Eu configurar uma escada rolante no porão e batem afastado durante todo o dia.
História de s. Pedro oferece esperança a muitos dieters would-be:
Ele nunca é tarde para começar.No entanto com excesso de peso está e no entanto pobre sua dieta, você pode mudar seu lifestyle.Including ocasional trata - gosto de chocolate escuro - é uma ótima idéia se ele ajuda você a ficar focused.Being perante amigos pode mantê-lo no alvo, mesmo durante as férias de season.Money funciona como um motivador.Se você não consegue convencer amigos para colocar seu dinheiro em linha, como sobre oferecendo pagá-los se você não conseguir?Crédito da imagem: Chocolate Reviews
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