Iria trabalhar fora na Academia de Madonna?

Eu acho que não devemos ser muito surpresos, mas a estrela eterna (exceto para as mãos), anunciou a abertura de sua nova linha de centros de fitness - "Hard Candy Fitness" (sério?! - melhor do que o doce e Sticky suponho?)

Faz sentido que alguém que manter como ajuste como Madonna teria interesse em um empreendimento de fitness.Em 52, Madonna é o FIT - e sempre assumiu sua saúde muito a sério.

A nova cadeia abrirá seu primeiro local na cidade do México em 29 de novembro, e há planos para expandir a Brasil, Argentina, Rússia e outros locais na Europa e na Ásia.

Assim além do fato de que ele é "Ginásio de Madonna", que "Hard Candy Fitness" (mais uma vez cringes) tem que oferecer?

O empreendimento é uma parceria com as 24 pessoas horas de ginásio, que significa que provavelmente veremos um ginásio de cortador de biscoitos-com o nome de Madonna e alguns babados de alta qualidade.(Tentando não ser dura, mas a mesma coisa aconteceu na minha cidade com uma estrela de aros canadenses de alto perfil).

O clube de 30000 metros quadrados terá Centro de livro para crianças, uma linha de moda, um spa chamado La Isla Bonita e uma creche (like a Virgin).

Fazer backup de um segundo...

... Eu vou chegar ao longo de "Hard Candy Fitness" eventualmente, mas eu não posso mesmo começar a explicar como errado é chamar sua creche "Like a Virgin". O que vem por aí?Linha de roupas para crianças chamado "Material Girl"? Oh espera...

O ginásio também incluirá uma fruta barra center, um estúdio de moto, cardio equipamentos com telas de visualização individual e vários tipos de programas de fitness de dança sob a forma de Zumba, move latino e Cardio Kickboxing. Estes tipos de classes são populares no momento e eu suspeito que eles vão ficar em cima do grupo exercício tendências mais quentes.

Quanto isso irá definir você volta? "Não tanto como você imagina" - de acordo com o director-geral (fonte).Eu acho que é código, "Sim, ele vai ser superfaturada, mas não tão ridiculamente exorbitantes como você poderia ter esperado".

Eu deveria ser grato Madonna não treinar com Tracy Anderson anymore e não é entrar no negócio com ela. Eu posso apenas imaginar a turnê que ginásio; "Este é o quarto de peso... aqui estão os halteres de 1 kg, os halteres de 2 lb e lá são os metais pesados one - os 3 pounders - cuidadosos com aqueles!"

O ginásio será equipado com alguns dos mais conhecido cardio e marcas de treinamento de força, como;Hammer Strength, PreCor, Nautilus, talha, StarTrac, Free Motion, AbCoaster e TRX formação de suspensão.Eu estou mais interessado em quantos racks agachamento, bancadas e livre de pesos que eles têm, mas eles estão apelando para o mais high-end massas presumivelmente - aqueles que gostam de sinos e assobios.

Só seções uma mulher chamadas "N"Guy"O fruto da barra caracterizando smoothies"Vanilla Ice".O snack-bar vender uma versão terrível do PieTrainers norte-americano que já teve children.TV da cantora Madonna caracterizando qualquer um dos filmes de Madonna.

Com toda a seriedade, irá provavelmente ser uma experiência de pura e ter algum "brilho", que a maioria dos clubes não têm.Eu prefiro os set-ups de ferro-pesado de bare-bones, com lotes de espaço, mas normalmente estou em minoria lá.

Com o sucesso internacional de Madonna, poderia ser uma receita de sucesso do fugitivo.Como Mark Mastrov, parceiro de negócios da cantora Madonna no empreendimento diz."Toque de Madonna vai ser em todos os lugares"....Vou deixar que um sozinho!

Você teria treino em um centro de "Hard Candy"?

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Batata de Chris Voigt Only Diet

No que foi apelidado "uma bizarra campanha de relações públicas", Chris Voigt, diretor da Comissão Potato, tem sido comendo apenas batata durante 25 dias (e pretende chegar a 60).

De Chris destina-se a provar que a batata pode ser parte de um estilo de vida saudável.Mas tal uma dieta limitada vai lhe fazer mal?

Chris é destacar o conteúdo nutricional de batatas, embora contado como um "amido" não um "vegetal", são ricas em várias vitaminas e minerais:

Voigt espera seu golpe pro-spud irá educar o público sobre muitos aspectos saudáveis da batata maligned: uma fonte barata de vitamina C, vitamina B6, potássio, magnésio e com a pele deixou no, fibra dietética.

A monotonia de uma dieta só de batata iria deixar a maioria de nós se sentindo incrivelmente entediado com a nossa comida, mesmo com temperos permitidos. Chris afirma estar desfrutando-se porém, com algumas receitas inovadoras como "batata sorvete" e "lasanha de batata".

Vinte dias, no entanto, ele postou sobre algumas das dificuldades psicológicas da dieta em seu blog:

Ele foi apenas um daqueles dias em que você realmente quer saber o que diabos você está fazendo.Embora eu saiba que eu adoro batatas, era difícil manter comê-los.Eu pendurei lá, mas eu era a estrela do meu próprio partido pena pouco ontem.

Chris perdeu algum peso na dieta (ele está alguns quilos acima do peso), encontrando suas diários 6,5 quilos de batatas, preenchendo assim que ele sempre não pode terminá-los.Ele insiste que ele não vai sofrer quaisquer efeitos nefastos do vivendo fora batatas sozinhos durante dois meses.

O que você acha - isto é uma dieta louca, ou um golpe de gênio PR?E, se você só podia comer um item alimentar durante sessenta dias, o que você escolheria?

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Hora de link! Doenças, mitos da dieta, queima de gordura e obter bolsas Pack 6

Apesar dos nossos melhores avanços médicos, ainda parece que o mundo invisível, microbiano arma-nos como visto recentemente em focos de bactérias resistentes.

Se você é um fã do hit show que destaca muitas vezes estas infecções estranhas, obscuras e transtornos, você pode gostar doença por dia. Este blog escrito pelo Dr. Roy Schwartz explica as doenças estranhas caracterizadas em casa, bem como outros transtornos em termos leigos.Explica também como a probabilidade ela iria ser a contrair a doença e que pode ser feito para evitá-lo.

Também nesta semana, nós ouvimos sobre um produto fresco de detecção emergent chamado BodyKey. Este dispositivo dá feedback imediato para efeito de sua dieta e fitness rotina está a ter no seu corpo.

Basta colocar uma gota de urina em um cartucho de teste descartáveis e diz-lhe quanto você é a queima de gordura e sua taxa metabólica. Desta forma você pode fazer ajustes contínuos a sua dieta e exercício de rotina para obter os melhores resultados sem o mistério das escalas e um tamanho se encaixa todas as fórmulas.Este é um dispositivo muito legal.

Você poderia até usar BodyKey para testar estes mitos de jejum Top 10 para ver se alguns deles são realmente mitos ou não, tais como a crença de que comer freqüentemente drasticamente aumenta o metabolismo.Este dispositivo também poderia fazer banheiro tempo muito mais divertido!

Um dos desafios de uma saudável ou dieta de calorias restringida está mantendo sua dieta em movimento, pois pode ser difícil de comer saudável no trabalho por causa da falta de refrigeração ou por ladrões de alimentos no local de trabalho.Seis sacos Pack é um produto legal que permite que você Tire sua dieta com você em qualquer lugar, mantendo as coisas frescas e seguro contra esses alimentos roubando trolls de trabalho.Estes sacos parecem que eles teriam muitos usos e seriam muito bom para passeios familiares, bem como.

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Movimento dos alimentos pouco saudáveis é melhor do que proibindo IT

Um estudo da Universidade de Cornell intrigante descobriu que estrategicamente re-positioning alimentar em refeitórios escolares é uma estratégia formidável para incentivar escolhas saudáveis.

Mais saudável, mais visível e mais "cool" foi a idéia por trás da estratégia, cujo objectivo era melhorar os hábitos alimentares das crianças em idade escolar.

Esses resultados são o resultado de seis diferentes estudos com mais de 11000 estudantes de ensino médio e médio. (Fonte)

Em um conjunto de escolas, o estudo constatou a venda de frutas aumentadas 100 por cento, quando ele foi movido para uma barra de bowl.Salad coloridos vendas triplicou quando o carro foi colocado na frente do dinheiro registers.In outras escolas, criando um expresso rápido"saudável" linha de check-out para os estudantes não comprar alimentos calorie-densos, como sobremesas e batatas fritas, dobrou as vendas da nata saudável sandwiches.Ice, mantidos em um freezer com um fechado, opacidade superior, reduzido significativamente a quantidade de sorvete de chocolate taken.Moving leite atrás de leite puro aumentou as vendas de planície milk.I tenho que dizer que eu realmente gosto desta idéia - não só para as escolas, mas em casas e escritórios, bem como.Os resultados do estudo de 2006 de Brian Wansink, que considerou que os trabalhadores de escritório comeram menos doces quando eles estavam em frascos de doces opaco, em vez de clara em suas mesas de fora de vista, fora da mente, estratégia de out-a-boca é certamente universalmente applicable.This estudo eco. E, menos ainda quando os jars opacos eram seis metros de distância de sua espécie de desks.This da estratégia é também muito mais atraente do que a idéia de "proibição" de alimentos. As pessoas ainda têm opções, elas apenas tem que olhar para eles.

Espero que eles implementarem esse tipo de estratégia nas escolas em toda a nação.Certamente é uma maneira muito econômica para orientar jovens no sentido de fazer escolhas mais saudáveis.Para citar Chris Wallace, diretor de serviços de alimentação para o distrito escolar de Corning, NY,

não é nutrição até que alguém come-lo.Você precisa ter alimentos que crianças vão comer, ou eles não vão comer - ou vou comer pior".

Crédito da imagem: packedlunch

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Como eu pode separar as emoções de comer? Fórum [de]

Então eu percebi que eu tirar muitas das minhas emoções como o estresse e ansiedade fora sobre os alimentos. Eu quero perder 10 quilos, mas é muito difícil porque eu sou um comedor emocional que tende a recorrer a restrição que é seguida por uma compulsão.

Eu estou procurando maneiras de separar as minhas emoções de meus hábitos alimentares e perder peso de forma saudável. Alguém tem sugestões?Obrigado!

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