Este ano as mulheres japonesas atingiram o recorde de 25 anos no topo da lista da longevidade do mundo. A esperança média de vida do japonês atingiu 86.4 anos.
Os homens atingidos 79,5, quinto lugar no mundo.
E qual é o segredo da longevidade do nipônicas?
Simples: dieta frutos do mar, arroz e legumes.
Adicione a essa facilidade de acesso aos cuidados de saúde e qualidade de vida na velhice.
Mas há também o cuidado de política de saúde no país: diagnóstico e tratamento de câncer e cardiac problemas em geral.
E uma interessante, segundo a Takao Suzuki, director-geral do Instituto Nacional de Geriatria e Gerontologia Nagoya: a maior taxa de alfabetização no país, o que faz com que as mulheres e as pessoas em geral têm acesso irrestrito às informações publicadas nos meios de comunicação.
Acrescente a isso a prática de exercícios regulares, e a possibilidade de boa saúde é sempre elevada.
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